آرشیو دی ماه 1398

رنگ ناخن خبر ميدهد از رمز داخلدر بيش تر موردها ايرادات ناخن‌ها ميتواند ريشه در موقعيت پيرامون ما داشته باشد؛ قرار به دست آوردن در معرض شوينده‌هاي شيميايي، به كار گيري از توليدات بهداشتي كم آب كننده ناخن و تماس دائمي ناخن با اشياي ديگر هنگام نوشتن، قالي‌بافتن و… . البته در بعضا موردها، اشتباهات به‌وجود آمده در ناخن، ريشه در بيماري‌هاي دروني تن داشته و علامتي ميباشد براي شما تا بدانيد در تن‌تان چه مي‌گذرد. به عنوان مثال:

لاك مات
• ناخن‌هاي سپيد علامت مشكلاتي در حيطه كبد ميباشد.• ناخن‌هاي نصفه صورتي نصفه‌سپيد نشان‌دهنده اختلال كليوي ميباشد. • رنگ زرد شدن و نازك شدن ناخن‌ها همينطور پرورش نمايد علامتي ميباشد براي ايراد ريوي.• ناخن رنگ پريده هم ميتواند نشان‌دهنده نادر‌خوني باشد.• همينطور در حالتي‌كه ناخن‌هاي‌تان به زردرنگ نادر‌رنگ با سرخي معدود در نصيب‌هاي شالوده درآمده باشند، علامت‌اي از بيماري ديابت ميباشد.
ناخن‌ها كلام‌ها‌ي بيشتري هم براي اعلام كردن دارا‌هستند. به عنوان مثال در سال 2005 يك مجموعه تحقيقاتي ايرلندي متوجه شدند كه اولي آرم‌هاي بيماري پوكي استخوان را مي‌قدرت از روش ناخن‌ها رديابي كرد. در پژوهش ها دانش كده ليمريك، دانشمندان متوجه يك دليل مشترك في مابين ناخن و استخوان گرديده‌اند. اين برهان مشترك زنجيره دي سولفيد اسم دارااست كه طبق پژوهش ها انجام گرفته در اشخاصي كه به بيماري پوكي استخوان در گير مي‌باشند واحد سنجش دي سولفيد ذيل ميباشد. به‌حيث ميرسد مي بايست هر ازگاهي نگاه ظريف‌تري به ناخن‌هاي‌مان بيندازيم.

ساختار ناخن هاي دست و پاي آدمناخن عضوي ميباشد از فرآورده كراتين كه به طور صفحاتي شاخي در انتهاي انگشتان دست و پا جاي‌دارد. در تحت برگه كراتينه طبقه مالپيكي يا اين كه زاينده اپيدرم به ياور درم بستر ناخن را ساخت مي نمايند. در نصيب انتهاي آن در محل رابطه ناخن به پوست انگشت هلال سفيدي موجود است كه ماهك اسم گرفته و بعد از ماهك ريشه ناخن كه به ذيل پوست رفته جاي‌دارد. ناخن ها در واقع بعنوان يك حافظ در انتهاي انگشتان دست و پا پرورش مي نمايند.
ناخن ها فاقد رگ خوني و رگ عصبي هستن به همين استدلال ما مي‌توانيم سواي شم درد آنها‌را كوتاه كنيم. رويش ناخن ناشي از تقسيم سلول ها ميباشد كه از پايان به جلو منجر پرورش آن ميگردد. ناخنهاي دست نسبتاًً دو برابر سريعتراز ناخن هاي پا پرورش مي‌كنند. كه نسبتاًً هر 15 تا 20 روز يكبار نياز به كوتاه كردن و سوهان زدن دارا هستند.
پرورش بي نقص يك ناخن دست آدم از محل ريشه نسبتاًً شش ماه ارتفاع ميكشد.
لاك مات

علل تغيير تحول صورت ناخن هاي دست و پاهايكي عوارض تغيير و تحول صورت ناخن ها جويدن مكرر ناخنها و يا اين كه ضربات فيزيكي مي‌باشند كه سبب ساز تغيير و تحول صورت و حالات غير طبيعي آنان مي‌شوند.
رژيم غذايي نامتعادل و فقر غذايي و يا اين كه بيماريهايي كه منجر سوء تغذيه ميگردند قادر است در سالم و زيبايي ناخنها تاثير بگذارند.
معدود خوني و يا اين كه تغيير‌و تحول و نقص در خونرساني به ناخنها سبب تغيير تحول صورت و شكنندگي آن‌ها ميگردد. عفونتهاي قارچي و ميكروبي و بيماريهاي پوستي نيز سبب ساز تغيير‌و تحول صورت در ساختار ناخنها مي‌شوند.


چرا ناخن هاي برخي ها زودتر ميشكند ؟ناخنها بمنظور نگهداري و زيبايي به طور صفحاتي شاخي در انتهاي انگشتان دست و پا وجود دارا هستند. در برخي از اشخاص بدليل ضعف ساختاري، ناخن سفت نميباشد و سريع ميشكند، اين نقص‌ عوارض متفاوتي داراست كه يكي شايعترين علل آن كمبود آهن ميباشد. علاوه بر اين بيماريهايي مانند نادر كاري و يا اين كه پركاري تيروئيد نيز ميتواند علت اين ضعف باشد.
توصيه ميكنيم اين مقاله را مسلماً مطالعه نماييد : اسكراب تن چه مي باشد و چه فوايدي داراست ؟
شستشوي مكرر دستها با مواد شستشو قدرتمند نيز يكي از ديگر از عارضه ها شكنندگي ناخنها ميباشد. ولي گهگاه علت زودشكني آنان قادر است ناشي از اگزما باشد، كه در اين باره معالجه دارويي لازم ميباشد.
به كار گيري از دستكش مطلوب در‌اين سيرتكامل موردها الزامي ميباشد و لازمست بعداز هر شستشو مطلقاً از كرمهاي مرطوب كننده و چرب كننده به كارگيري فرماييد.

ساختار ناخن هاي دست و پاي آدمناخن عضوي ميباشد از فرآورده كراتين كه به طور صفحاتي شاخي در انتهاي انگشتان دست و پا جاي‌دارد. در تحت برگه كراتينه طبقه مالپيكي يا اين كه زاينده اپيدرم به ياور درم بستر ناخن را ساخت مي نمايند. در نصيب انتهاي آن در محل رابطه ناخن به پوست انگشت هلال سفيدي موجود است كه ماهك اسم گرفته و بعد از ماهك ريشه ناخن كه به ذيل پوست رفته جاي‌دارد. ناخن ها در واقع بعنوان يك حافظ در انتهاي انگشتان دست و پا پرورش مي نمايند.
ناخن ها فاقد رگ خوني و رگ عصبي هستن به همين استدلال ما مي‌توانيم سواي شم درد آنها‌را كوتاه كنيم. رويش ناخن ناشي از تقسيم سلول ها ميباشد كه از پايان به جلو منجر پرورش آن ميگردد. ناخنهاي دست نسبتاًً دو برابر سريعتراز ناخن هاي پا پرورش مي‌كنند. كه نسبتاًً هر 15 تا 20 روز يكبار نياز به كوتاه كردن و سوهان زدن دارا هستند.
پرورش بي نقص يك ناخن دست آدم از محل ريشه نسبتاًً شش ماه ارتفاع ميكشد.
لاك مات

علل تغيير تحول صورت ناخن هاي دست و پاهايكي عوارض تغيير و تحول صورت ناخن ها جويدن مكرر ناخنها و يا اين كه ضربات فيزيكي مي‌باشند كه سبب ساز تغيير و تحول صورت و حالات غير طبيعي آنان مي‌شوند.
رژيم غذايي نامتعادل و فقر غذايي و يا اين كه بيماريهايي كه منجر سوء تغذيه ميگردند قادر است در سالم و زيبايي ناخنها تاثير بگذارند.
معدود خوني و يا اين كه تغيير‌و تحول و نقص در خونرساني به ناخنها سبب تغيير تحول صورت و شكنندگي آن‌ها ميگردد. عفونتهاي قارچي و ميكروبي و بيماريهاي پوستي نيز سبب ساز تغيير‌و تحول صورت در ساختار ناخنها مي‌شوند.


چرا ناخن هاي برخي ها زودتر ميشكند ؟ناخنها بمنظور نگهداري و زيبايي به طور صفحاتي شاخي در انتهاي انگشتان دست و پا وجود دارا هستند. در برخي از اشخاص بدليل ضعف ساختاري، ناخن سفت نميباشد و سريع ميشكند، اين نقص‌ عوارض متفاوتي داراست كه يكي شايعترين علل آن كمبود آهن ميباشد. علاوه بر اين بيماريهايي مانند نادر كاري و يا اين كه پركاري تيروئيد نيز ميتواند علت اين ضعف باشد.
توصيه ميكنيم اين مقاله را مسلماً مطالعه نماييد : اسكراب تن چه مي باشد و چه فوايدي داراست ؟
شستشوي مكرر دستها با مواد شستشو قدرتمند نيز يكي از ديگر از عارضه ها شكنندگي ناخنها ميباشد. ولي گهگاه علت زودشكني آنان قادر است ناشي از اگزما باشد، كه در اين باره معالجه دارويي لازم ميباشد.
به كار گيري از دستكش مطلوب در‌اين سيرتكامل موردها الزامي ميباشد و لازمست بعداز هر شستشو مطلقاً از كرمهاي مرطوب كننده و چرب كننده به كارگيري فرماييد.

نظر هاپباده سازي ناخن براي بانوان به خصوص دختران شيك پوش و نقص‌ پسند، يكي‌از گرفتاري هاي هفتگي ميباشد كه به خصوص در حوالي دورهمي ها و مراسم ويژه، همواره دل مشغولي را براي آن‌ها به ارمغان مي اورد. همواره ست كردن رنگ لاك ناخن با كيف و كفش و خرقه مجلسي و اسپرت، موضوعي ميباشد كه اهميت روانشناسي رنگ و به كار گيري از استاليست ها  را در پباده سازي مد و جامه بانوان گران‌قيمت گرد نشان مي‌دهد. در گفتار امروز روزنامه تخصصي مد و سبك معاش لاكچري تهران، شما‌را با ۳۰ گونه ديدني و داراي هيجان پباده سازي ناخن شيك و معمولي آشنا مينمايد كه با ۲۳ راهنماي كاربردي در پروسه پباده سازي ناخن نيز ياروهمدم گرديده  ميباشد.
با ما يار باشيد.

لاك مات
لاك هاي قشنگ براي بانوان خوشگلناخن ها و پباده سازي آن‌ها، هم زيرا اكسسوري ها، كامل كننده استايل بوده و استايليست،  يك كدام از چيزهايي كه در  پباده سازي مد بانوان خيلي  به آن دقت مي‌كنيد، همين  زمينه ميباشد. هنر پباده سازي ناخن (NAIL  POLISH DESIGN) همواره  متبوع و عشق بانوان شيك پوش ميباشد. چه كسي  است كه دوست نداشته  باشد تا شكوه و زيبايي عجيب  به پباده سازي استايل وي بيشتر نشود؟
درصورتي كه از رنگ خسته  كننده و كلاسيك ناخن هاي خويش دلزده گرديده ايد و قصد داريد چيزي ديدني و داراي هيجان را تجربه فرماييد، اين گفتار امروز لاكچري تهران را به نيكي مطالعه فرمائيد كه شما‌را با ۳۰ طرح دلپذير  و برنا پسند پباده سازي ناخن شيك و رنگارنگ آشنا مينمايد. اين ۳۰ صورت، نسبتاً پاسخگوي  هر جور ذوق و سليقه  بانوان خلل پسند ميباشد كه ميتواند با اكنون و هواي پباده سازي استايل ان ها هماهنگ باشد. كارايي كرديم شيوه پباده سازي ناخن را در  هر  نصيب به گويش بي آلايش توضيح بدهيم كه شما بتوانيد اين شيوه  ها را با معدود ترين وسايل در خانه هم انجام  داده و از  صرف هزينه  هاي  زياد  براي مراجعه به مزون ها و آرايشگاه ها غني  گرديد.
پباده سازي هاي بي آلايش ناخن براي مبتديان و علاقمندان به هنر پباده سازي ناخنپباده سازي ناخن به رنگ شعله هاي سپيد و نارنجي رنگ

سپيد و نارنجي رنگ دو رنگ دوست داشتني براي پباده سازي ناخن فانتزي ميباشد. هر چيزي كه به هنر پباده سازي اين دسته ناخن مربوط مي‌شود، زنده و برنا به حيث ميرسد. ادغام رنگي سپيد و نارنجي رنگ عالي بوده و ميتواند تحت عنوان يك ظواهر  عالي براي به خصوص در فصل بهار و فصل تابستان، كامل كننده تيپ هاي اسپرت و حتي مجلسي  شود. ولي  شما مي‌توانيد از  رنگ ثالث  براي اضاقه  شدن به‌اين مخلوط به كار گيري  نمائيد كه متناسب  با پباده سازي استايل شما باشد.  براي  انجام اين پباده سازي، به موردها پايين نياز داريد:
لاك سپيد، سياه، نارنجي رنگ،  رنگ زردنوارهاي پباده سازي ناخنبراي پباده سازي ناخن به‌اين سبك، بايد ۲ توشه  لاك سپيد را بر روي ناخن خويش پوشش داده  تا رنگ موضوع  آماده شود.  آن گاه  نوارها را به صورت مورب از هم ديگر قرار داده و با لاك زردرنگ آن را پوشش دهيد. حال نوار ديگر را به صورت عمودي در راءس ناخن قرار داده و رنگ لاك نارنجي رنگ را در سمتي ديگر به كار گيري فرماييد. عملكرد نمائيد،‌ نوار ها را همانطور كه در صورت مشاهده ميكنيد قرار داده و رنگ مشكي را در تحت عمل به كارگيري فرماييد.
در حال حاضر وقت آن ميباشد كه از يك لاك درخشان كننده  به محل ناخن زده كه صورت آن بدون نقص و خوشگل شود.
پباده سازي ناخن با  گل هاي صورتي بنفش

صورتي و بنفش، ادغام رنگ دوست داشتني به خصوص  براي بانوان نوجوان ها و جوان ها بوده  كه كامل كننده مطلوبي براي تيپ هاي بهاره و تابستاني به شمار مي رود. به حيث شما اين پباده سازي ناخن قشنگ وجود ندارد؟ مخلوط صورتي و بنفش همانگونه كه مشاهده مي‌كنيد، مسرت بخش ميباشد و در اصل اين شم را به  شما القا مي‌كند كه شما در ناخن هاي خويش، فصل بهار را حس خواهيد كرد.  به دليل آنكه رنگ گل هاي بهاري هم، صورتي و بنفش ميباشد.
بنفش، رنگ  سال  ۲۰۱۸ ميلادي  ميباشد و بسيار  همين سال از اين رنگ در پباده سازي مد سلبريتي ها تا استايل هاي كژوال فعالان مد و جامه به كارگيري  مي‌گردد. شما ميتوانيد صرفا در يك‌سري مرحله پباده سازي ناخن صورتي و بنفش را در مشت داشته باشيد و مورد خير براي روزهاي كسل  كننده باشد.  چيزهايي كه براي اين دسته پباده سازي ناخن نياز  خواهيد داشت عبارتند از :‌
لاك سپيد، صورتي، بنفشبرس نازك پباده سازي ناخن (مداد مو پباده سازي)طرز  عمل بدين رخ ميباشد كه هم زيرا نحوه  گذشته، عمل خويش را با دو توشه به كارگيري از لاك سپيد براي پوشش دهي سطح ناخن ابتدا نماييد. با استعمال از يك برس نازك، گل هايي با لاك رنگ صورتي روي ناخن توليد كرده  و بعد از آن از لاك رنگ بنفش به كارگيري نماييد تا زيبايي بيش تري به  گل هاي صورتي  بدهيد. در مرحله نهايي، از  درخشان  كننده  به كارگيري نمائيد. قطعا در لحاظ داشته  باشيد كه در پروسه پباده سازي ناخن ، همانطور كه در سفارش هاي ۲۳ گانه  انتها گفتار هم اشاره كرديم، شكيبا باشيد تا زماني هر رنگ لاك كم آب مي‌شود، از رنگ لاك ديگر به كارگيري  فرمائيد.
شما مي‌توانيد صورت ديگري نيز به گل ها بدهيد و يا گل ناخن را با گل تزيين فرماييد، به جاي انكه صرفا گل ها در يك كناره  باشند. هم چنين ميتوانيد از رنگ هاي پر‌نور ديگر  هم بر  روي سطح برخوردار گرديد.
پباده سازي ناخن به صورت رنگ پاشي

در زمينه‌ي شايسته ترين طريق هاي خانگي براي مرطوب كردن ناخن هاي خويش خاطر بگيريد و آنان را فارغ از ديده پوشي از پوست حريم ناخنزيبا نگه داريد. مرطوب كردن ناخن ها كه طريق هاي طبيعي آن را درين بخش از نمناك خوا هيم ذكر كرد براي تمامي نياز ميباشد و صرفا براي زيباتر به لحاظ وصال وجود ندارد.

لاك مات

اضافه درخصوص محافظت از آنان براي پرهيز از هر سيرتكامل اندوه در كوتاهي و بلندي ناخن ها ميباشد. پيشين از تمامي ي اينها، چه كسي شم اندوه نمي نمايد زماني ناخن ها صورت بدي دارا هستند ؟ فارغ از دقت به سبك معاش و عادات بهداشتي كه هر شخص دارااست، بايستي مدام به خيال داشته باشيد كه از ناخن هاي خويش حفظ نمائيد. همانند پوست، موي و ديگر بخش هاي تن، ناخن ها حالت تندستي را نشان ميدهند.

اهميت حفظ از ناخن
ناخن ها در نصيب بسيار قابل روئت كرد تن قرار دارا‌هستند:اندام هاي انتهايي. بدين ترتيب مانيكور دست ها خير فقط نشان دهنده بهداشت شخصي ميباشد بلكه خصوصيت هاي شخصيتي مشخصي را نيز تمجيد مينمايد. مثالا، در حالتي كه شخص مراقب، متفكر، اهل خارج ،يا اين كه خجالتي، اعتماد بنفس ،قادر يا اين كه ضعيف، بيان كننده يا اين كه ساكت باشد. به عبارت ديگر، ناخن ها يكي‌از چيزهايي ميباشد كه هنگامي كه يك شخص را ملاقات مي‌كنيد ، تماما آشكار ميباشند. ناخن ها فقط يك وسيله جانبي نيستند بلكه بخشي از سيستم دفاعي در قبال تهديدهاي زيست محيطي مي‌باشند. به همين عامل ميباشد كه مرطوب كردن و نگهداري از آن‌ها مهم ميباشد تا بتوانند سلامت باشند.
تني چند از ورژن هاي خانگي جذاب :
مورد ها ذيل بعضا داروهاي خانگي و توليدات طبيعي مي باشند كه ميتوانند براي سالم ناخن ها به فعاليت مراحل ، حتي هنگامي كه هيچ لاكي ناخن ها ندارند:
يك بوته سير را خرد كرده و خمير فرماييد. آن را به صورت بي واسطه روي ناخن هايتان ماساژ دهيد.مزايا:سير يك ضد باكتري عالي ميباشد.روغن زيتون براي مرطوب كردن ناخن هاي آسيب پذير و يا اين كه ناخن هاي آلوده و كثيف به قارچ ، عالي ميباشد. در واقع، هرچه گرم خيس باشد بهتر ميباشد . صرفا كاري كه بايستي انجام دهيد اين ميباشد كه آن را روي ناخن هايتان با يك گلوله پنبه بماليد.آب ليمو كه با شكر ادغام مي‌گردد يك ماسك مغذي و سفت ميباشد كه مي‌توانيد روي ناخن هايتان بماليد و آنگاه يك سري دقيقه آن‌گاه با آب گرم بشوييد.ناخن ها را در يك فنجان سركه سپيد تعدادي دقيقه بگذاريد تا درخشان شود. هم چنين هم‌زمان به سپيد كردن ناخن ها امداد مي‌نمايد.اينها بعضا از محصولاتي مي باشند كه خير فقط ناخن ها را مرطوب بلكه همينطور تغذيه ، منزه ، سپيد كرده و آنها‌را تقويت مي‌نمايد ، كه به نوبه خويش سبب مي‌گردد كه آنان سلامت شوند

سلامت و زيبايي ناخن ها هميشه از اهميت زيادي برخوردار بوده اند. خط مش هاي ساده اي براي داشتن ناخن هايي خوشگل موجود هست . با اين نوشته‌علمي همراه باشيد تا كارشناسان چي بپوشم در اين باره شمارا ارشادوراهنمايي كنند.۱- ناخن هايتان را پاك نماييدناخن هاي آلوده علاوه بر نداشتن ظاهري خوب ،پرورش چنداني نيز ندارند . يك برس منحصربه‌فرد ناخن تهيه فرمائيد و روزانه براي تزكيه ناخن ها از آن به كار گيري فرمائيد.

لاك مات
۲- سوهان كشيدن ناخن ها سوهان كشيدن ناخن هايتان را فراموش نكنيد. بهتر مي باشد در هفته دو بار اين كار را انجام دهيد.
۳- ناخن هايتان را تغذيه نمائيد .محلولي از روغن زيتون و نمك تنظيم نماييد و ناخن هايتان را به برهه زماني ۱۰ دقيقه در آن بخيسانيد بعد از آن بلافاصله ناخن هايتان را در محلول آب گرم و نمك بگذاريد . اين عمل منجر تقويت و ارتقا پرورش ناخن ها ميشود .
۴- از طاقت فرسا كننده ناخن استعمال كنيدطاقت فرسا كننده ي ناخن سبب ساز خودداري كردن از ورقه برگه شدن ناخن شده و موجب استهكام آنها مي شود. دقت نماييد كه استفاده زياد از سخت كننده به ناخن آسيب مي‌رساند.
دو‌شنبه ۱۲ دي ۱۳۹۰ - ۱۸:۰۱چطور از ناخن‌ها حفظ كنيم؟همشهري آنلاين – زهره باني: خانم‌ها به زيبايي و ظواهر خويش خيلي اهميت مي دهند و درين دربين ناخن‌ها از رده خاصي در زيبايي دست‌ها برخوردارند

مانيكور كردن ناخن‌ها كاري ميباشد كه عمدتا خانم‌ها انجام مي دهند تا ناخن‌هايي هر چه نو‌خيس و ديدني‌خيس داشته باشند. اين عمل هم بسيار وقت‌گير ميباشد و هم گران. پس براي مراقبت كيفيت آن نكاتي را بايستي رعايت كرد كه با هم نحوه‌هايي نگهداري از ناخن و مراقبت تازگي آن و جبران فساد ناخن‌هاي مجروح و شكسته را با هم باز بيني مي كنيم.
1 - ناخن‌هاي خويش را پيشين از مانيكور كردن،‌تماما پاك و كم آب فرمائيد
زماني ناخن‌ها تماما منزه باشند، لاك ناخن بهتر روي آن مي‌نشيند و منجر مي شود اين روكش مطمئن‌خيس روي سطح ناخن بنشيند در سود رنگي كه روي ناخن ميگذاريد براي دوران طولاني‌تري دوام مي آورد.
2 - ناخن‌هاي خويش را كوتاه نماييد و به صدق سوهان بزنيد
نگهداري از ناخن‌هاي بلند دشوار‌خيس ميباشد به خصوص در شرايطي‌كه فعاليت شما طوري باشد كه به ناخن‌ها جراحت وارد نمايد. ناخن‌هاي خويش را قبلي از پوليش كردن، كوتاه كرده و سوهان بزنيد. ناخن‌هاي سوهان زده به خودي خويش هم ظاهري منزه و قشنگ دارا هستند.
3 - از نحوه‌ها و توليد ها مطلوب به كارگيري نمائيد
از كارشناس مانيكور خويش بخواهيد كه مدام در آغاز يك روكش شالوده‌اي روي ناخن‌تان بگذارد چون اين پوشش ياري مي‌نمايد لاك ناخن درخشان‌خيس به حيث رسد و دوام بيشتري نيز داشته باشد. در ضمن اين روكش منجر مي گردد ناخن توسط لاك لك نگيرد. گذشته از اينكه يك لايه نازك لاك روي ناخن بگذاريد ،‌لايه زيرين را تماما كم آب نمائيد. فقط دو لايه نازك روي ناخن بگذاريد و در غايت يك روكش روي آن بگذارد تا از لايه رويين و آخري لاك حفظ نمايد. تا‌هنگاميكه لاك ناخن به طور كامل كم آب شود،‌هيچ چيزي را با دست جا به جا نكنيد.
4 - از مرطوب كردن دست خويش اجتناب نمائيد
زماني براي مثال شما كاسه مي‌شوييد يا اين كه هر عمل ديگري كه با آب راز و عمل دارااست را انجام مي‌دهيد صد رد صد از دستكش به كارگيري فرماييد تا از ناخن‌هاي مانيكور گرديده شما نگهداري نمايد. دستكش منجر ميشود رنگ لاك ناخن‌هاي شما بهتر محافظت گرديده و ديرتر رنگ ببازد. ولي هركسي بايستي روزمره يكسري توشه دستهايش را بشويد. سازه بر اين شايسته ترين طرز براي شستن دستها،‌ ماليدن كف دستها به يكديگر و كف يك پارچه به پشت دست ديگر و بالعكس ميباشد به نحوي كه صابون خانگي بيشتر روي ناخن‌ها نمالد. عموما كف دستها و انگشتان آلوده و كثيف‌ترين جاهاي تن ميباشند و نصيب‌هاي فرنگي ناخن‌ها كمترين ترازو صابون خانگي و شستشو را احتياج دارا‌هستند.
5 - در كيف خويش يك ست وسايل ناخن داشته باشيد
همدم داشتن دائمي اسباب و اثاث ناخن،‌سبب مي شود شما بتوانيد جراحت‌هايي را كه به ناخن مي‌رسند، هر چه سريع‌خيس برطرف نماييد. ضمن اينكه اين رسيدگي به موقع، شمارا از مراجعه براي مانيكور دوباره غني مي كند.
به جاي دائم در ادامه برند‌ها و برندهاي نو اسباب و اثاث ناخن يا اين كه هر جور اسباب و اثاث آرايش و پيرايش ديگري بودن، بهتر ميباشد از اسباب و اثاث ارزان‌خيس در دسترس، البته به صورت منظم و با رسيدگي دايمي به كار گيري نماييد.

به وجود داخل شدن هر سيرتكامل تغييري در ناخن‌ها، علامت‌اي از تغييرات اساسي در تن ميباشد، به ويژه روزگار هايي كه خطوط فن‌اي افقي نمايان مي شوند. تشخيص صحيح، به اشخاص و پزشكان امداد مي‌نمايد تا برنامه ظريف و صحت را براي معالجه، در لحاظ بگيرند.

لاك مات
حقايقي در رابطه شيار دار شدن ناخن‌ها: ناخن‌ها از پروتئيني به اسم كراتين تشكيل مي شوند كه‌اين ماده در پوست و گيسو يافت ميشود.ارتقا سن يك كدام از علت‌هاي اصلي شيار دار شدن ناخن‌ها ميباشد.حالت مختص و بخش اعظمي از عارضه‌ها مي توانند به شكلي يگانه، بر روي ناخن‌ها ظواهر شوند.تشخيص علت شياردار شدن ناخن‌ها، مي تواند به يافتن شايسته ترين شيوه درماني امداد بخش اعظمي نمايد.گونه هاي شيار‌هاي ناخن و علت‌هاي آن1. شيار‌هاي عمودي ناشي از پيريهمانگونه كه پوست قادر است به آساني علائمي از پيري را در شخص نمايان نمايد، ناخن‌ها نيز ممكن ميباشد با بالا رفتن سن، در ظاهرشان تغييراتي توليد شود. اين تغييرات عبارتند از:
ظرافت و يا اين كه قطور شدن بيش تر از حدتلف كردن صورت اصلي خويششكافتن ناخن‌ها از يكديگرآسيب پذير شدن ناخن‌ها

ولي ناخن ها با وجود هر سيرتكامل خطوط عمودي، همچنان ميتوانند به پرورش خويش ادامه دهند. شيار‌ها معمولا از نوك انگشتان آغاز و تا انتهاي ناخن ادامه مي يابند، اما در اكثر زمان ها موردها سبب ساز نگراني نمي‌باشند.اگر كه‌اين عارضه‌ها با درد همدم باشد و سبب ساز ناخوشايندي شخص شود، تشخيص دكتر كارشناس پوست نياز ميباشد.
از علل شيار‌هاي عمودي ناخن‌ها:برخي از ايرادات مانند، موضوع نادر خوني، بر روي پديدار شدن خطوط عمودي بر روي ناخن‌ها تاثير گذار ميباشند، و در اكثر وقت ها مورد ها با تغيير و تحول رنگ ناخن و بافت آن هم پا ميباشد.


نادر خوني ميتواند يك كدام از ديگر از علت‌هاي تشكيل شيار‌هاي عمودي بر ناخن باشد، و حتي‌د‌ر مواردي ممكن ميباشد سبب ساز لايه لايه شدن آنها شود.بيماري‌هاي عروقيروماتيسم مفصليخطوطي كه دارنده ظاهري وحشتناك و يا اين كه آسيب پذير ميباشند و اصلا ناشي از علائم پيري نمي‌باشند، و ممكن ميباشد نماد‌هاي ديگري از عارضه‌هاي متفاوت را به يار داشته باشند، كه در اين حالت تشخيص پزشك معالج كارشناس لازم ميباشد.
2. خطوط افقي ناخن هااين خطوط، معمولا به طور افقي در سراسر ناخن شخص توليد ميشوند. همينطور اين رگه‌ها اكثر وقت ها عميق و در خيل عظيم مي باشند.شيار‌هاي افقي بر روي ناخن، معمولا آرم‌اي از بيماري يگانه ميباشند كه نياز به تشخيص دكتر معالج و معالجه دارااست؛ و حتي‌د‌ر بعضا مواقع، پرورش ناخن‌ها تا پيشين از معالجه، ممكن ميباشد متوقف شود.خطوط افقي ممكن ميباشد علامت‌اي از بيماري‌هاي تحت را داشته باشد:
بيماري وخيم كليويديابتبيماري تيروئيدخطوط افقي روي ناخن‌ها، ممكن ميباشد در كساني كه زير معالجه داروهاي شيميايي يعني پرتو درماني بوده اند نيز ظواهر شود. ديگر بيماري هايي مانند، اوريون و سيفليس نيز مي توانند چنين علائمي را با خويش به ياروهمدم داشته باشند.چنانچه كه تعداد شيار‌هاي افقي بر روي ناخن‌ها ارتقا بيايد، مراجعه به پزشك معالج امري ضروري ميباشد.



نماد‌هاي داراي ربط و علت‌هاي ديگر
بخش اعظمي از اشخاص دچار به پسوريازيس (صدفك) ممكن ميباشد شاهد خطاها و عارضه هايي در ناخن‌هاي خويش باشند.اگزما نيز ميتواند با لايه لايه شدن و تغيير‌و تحول رنگ ناخن‌ها و همينطور اكثري علائم ديگر بر روي پوست يار و همدم باشد.اختلالات گوارشياختلالات گوارشي قادر است بر جذب مواد پرخاصيت اثر بگذارد و در فيض ناخن‌ها را نيز زير تاثير قرار دهد. بيماري كرون، بيماري سلياك و كوليت زخمي، مثال‌هاي ديگر اختلالاتي مي باشند كه ممكن ميباشد جذب مواد غذايي را خلل نمايند. در صورتيكه كه تن بضاعت و توان توليد سلول‌هاي تازه را نداشته باشد، سود آن مي تواند در پوست و ناخن‌ها ظواهر شود.
زخم‌هاي ناخنحوادثي مانند، افتادن يك يك كتاب بر روي ناخن‌ها ميتواند باعث توليد كبودي در تحت ناخن شود و همينطور صورت آن را فعلا تغيير تحول دهد.كبودي‌ها، لكه‌هاي قهوه‌اي مايل به قرمزي ميباشند كه در ذيل ناخن‌ها ساخت مي شوند و با پرورش ناخن كم كم بهبود مييابند.در صورتيكه تغيير و تحول رنگ در ناخن‌ها نتايج هيچ زخم و واقعه‌اي نباشد، ممكن ميباشد علائمي از مشكلي دورازشوخي باشد. رنگ قهوه‌اي تيره، بنفش و يا اين كه لكه‌هاي قرمز‌رنگ تحت ناخن قادر است آرم‌اي از حالت دورازشوخي و بيماري مانند، ملانوما و يا اين كه التهاب باطن شامه قلب باشد. 

بيش تر بخوانيد

. ناخن هاي بيضي مستطيلي
اين گونه مانيكور ناخن يكي از ديگر از جور هايي ميباشد كه بسيار گزينه عشق و علاقه خانم هاست. دراوردن ناخن ها اين چنين سهل وآسان خيس از ناخن هاي مستطيلي ميباشد به دليل آن كه كناره هاي آن گرد ميباشد. البته با اين اكنون گشوده هم مانند ناخن هاي مستطيلي با كلاس ميباشد. براي اينكه ناخن هايتان را اين چنين درآوريد نخستين آن را به صورت بيضي درآوريد آن‌گاه بالاي آن را با سوهان صاف نماييد. خوب ميباشد بدانيد كه‌اين جور ناخن به دست كليه خانم هاي با ذوق وسليقه ميايد.
لاك مات

5. ناخن هاي بادامي
اين جور مانيكور اضافه مشابه به جور بيضي ميباشد. با اين تفاوت كه نوك آن مقداري تيز خيس ميباشد. اين دسته ناخن صحيح مشابه به بادام ميباشد. براي اينكه ناخن هايتان را اين چنين درآوريد بايستي اواسط ناخنتان را پيدا فرمائيد و از نوك آن استارت به گرد كردن ناخن فرمائيد. مي بايست صورت ناخن را مشابه به يك كوه درآوريد. درين گونه مانيكور نبايد هيچ جايي از ناخن كناره تيز داشته باشد. اين نوع به ناخن هاي كوتاه اضافه ميايد.


6. ناخن هاي تيز
براي اينكه ناخن هايتان را اين چنين درآوريد بايستي پاره اي با نترسي باشيد. اين نوع ناخن خيلي رايج وجود ندارد. البته سلبريتي هايي مانند ريحانا مدام ناخنشان را اين چنين مانيكور مي‌نمايند. اين جور ناخن سبب ميگردد دستان شما لاغر خيس و كشيده خيس به لحاظ رسد. مانند ناخن هاي بادامي براي اينكه ناخن هايتان را اين چنين دراوريد مي بايست نخست اواسط نوك آن را پيدا فرمائيد و از كناره ها سوهان بكشيد تا به نوك آن برسيد. اين دسته ناخن زود ميشكند پس در‌صورتي‌كه دوست داريد ناخن هايتان را اين شكلي فرماييد صد رد صد مي بايست از ژليش ناخن يا اين كه كاشت ناخن به كارگيري فرمائيد.


7. ناخن هاي بالريَني
اين نوع مانيكور خيلي از ناخن هاي تيز ديدني خيس ميباشد. براي اينكه ناخن هايتان را اين چنين درآوريد مي بايست ميانه آن را پيدا فرمائيد و كناره هاي آن را به سمت اواسط سوهان بكشيد آن گاه بالاي آن را با سوهان صاف نمائيد. مي بايست بالاي ناخن را به صورت مستطيل درآوريد. اين نوع ناخن به دست همگي خانم ها مي‌آيد.

اختلالات ناخن

لاك مات
1- لكه هاي سپيد رنگ: علت آن مي‌تواند صدمه به ماتريكس و يا اين كه كمبود روي باشد ولي زياد مهم نبوده و به مرور دوران ناپديد مي گردد.
2- عفونتها: مي تـواند برهان آن باكتريها و يا اين كه قارچها باشند كـه در هـر دو صـورت بايستي به پزشك مراجعه شود.
3- شيار هاي روي ناخن: اين شيارها اكثر زمان ها موروثي ميـباشند البته در حالتي‌كه يكباره روي ناخنها آشكار گردند علت آن مي‌تواند ضربه، پيري، روماتيسم و يا اين كه بيماري كليه باشد.
4- حفره روي ناخن: علت آن قادر است اگزما و يا اين كه ضربه باشد.
5- قاشقي شكل شدن ناخن: علت آن كم كاري تـيروئيد، كــمبـود آهــن و كـم خوني است.
6- شكاف در حاشيه ناخن: علت آن فرو بردن انـگشتان به زمان زياد در آب و همينطور لاك پاك كن ها مي‌باشند.
7- تردي و شكنندگي ناخنها: علت آن ميـتواند فـرو بردن دست در آب داغ، اختـلال در جـريان خــون، كمبوـد ويتامينهاي A ،C ،B6 و نياسين، كمـبود آهن و كلسيم و كم كاري تيروئيد باشد. كم آبي رنگ تن نيز بسيار مهم ميباشد بدين ترتيب آب فراوان بنوشيد.
8- ناخنهاي فرو رفته در گوشت: اين مشكل اضافه در ناخنهاي پا مشـاهده مي گردد و علت آن كوتاه كردن نامناسب ناخنها و كفش تنگ مي باشد كه سبب مي شود گـوشــه ناخن بدرون گوشت فرو رود.
9- بعضا بيماريها از روي ناخنها قابل تشخيص هستند: بسـتر نـاخـن رنگ پريده نماد كم خوني – بستر ناخن قرمز رنگ نماد بيماري قلبي – ناخـنهاي سفـيد رنگ آرم بيماري كبدي – ناخن قطور و زردرنگ نماد بيـمـاري ريـوي – سـرخـي مـختـصـر در ته ناخن علامت ديابت و ناخنهاي دو رنگ نيمي سپيد و نيمي صورتي علامت بيماري كليـه مي باشد.

دانه هاي گل آفتابگردان
دانه هاي گل آفتابگردان دربردارنده مواد پرخاصيت و مواد معدني مانند منگنز و مس هستند كه ايجاد بافت همبند در غضروف و استخوان را ارتقا مي‌دهند.
لاك مات

شايسته ترين ويتامين ها براي پرورش ناخنويتامين B9 يا اين كه اسيد فوليكويتامين B9 يا اين كه اسيد فوليك براي رويش سلول ها و همينطور پرورش ناخن لازم و ضروري مي‌باشد. غذاهايي مانند تخم مرغ، صيفي جات دارنده برگ سبز، گوشت ها، و مركبات سرشار از اسيد فوليك مي‌باشند. يك شخص براي اينكه ناخن هاي تن درستي داشته باشد مي بايست به مقدار 400 تا 500 ميلي گرم، اسيد فوليك مصرف نمايد.
رويش ناخن و ويتامين Cويتامين C براي ايجاد كلاژن و امداد به استحكام ناخن ها حياتي هست. كمبود ويتامين C سبب شكنندگي و نمايد شدن رويش ناخن مي گردد. اين ويتامين در مركباتي مانند ليمو ترش، پرتقال و ليمو، زغال اخته، توت خارجي، گوجه خارجي و صيفيجات دارنده برگ سبز يافت مي گردد.
ويتامين H ( بيوتين)اين ويتامين به پرورش گيسو، پوست و ناخن ها امداد مي نمايد. اين ويتامين را به صورت تكميل كننده يا اين كه از  طرز طعام ميتوان به دست آورد. بيوتين در غذاهايي مانند ماهي قزل آلا، آووكادو و موز يافت ميگردد.
ويتامين A براي رويش ناخناين ويتامين براي كمپاني در توليد بافت ها، دندان ها، ناخن ها و استخوان ها بسيار اهميت داراست. همينطور سرشار از آنتي اكسيدان مي‌باشد كه منجر سم زدايي تن مي گردد. ويتامين A در غذاهايي مانند اسفناج، گريپ فروت، سيب زميني شيرين و سيب يافت مي‌گردد. ويتامين هاي غير گياهي و گوشتي مانند جگر، شير و تخم مرغ هم دارنده ويتامين A اكثري مي‌باشند.


نكاتي كه در رابطه پرورش ناخن مي بايست بدانيدبراي ناخن ها و دستان خويش از مرطوب كننده به كار گيري نمائيدبهتر ميباشد براي ناخن ها و دستان خويش، از مرطوب كننده به كارگيري فرماييد. استعمال از مرطوب كننده، از كم آبي ناخن ها پرهيز مي‌نمايد و سبب ساز  بلندتر شدن و سفت خيس شدن، ناخن ها ميشوند. علاوه بر اين، ممكن ميباشد به رويش سلامت ناخن نيز امداد نمايند. تلاش نماييد ناخن ها و دست ها را تعدادي توشه در روز يا اين كه هر روزگار كه حس كرديد، كم آب گرديده اند، با مرطوب كننده، مرطوب فرماييد.
وقتي كه از لوسيون براي دست هاي خويش به كارگيري ميكنيد، آن را بر روي ناخن ها و  كوتيكول ناخن، ماساژ دهيد.
لايه ضخيمي از كرم را بر روي دستان خويش بزنيد.
بعد از شستن دست ها، از لوسيون به كارگيري نماييد چون صابون خانگي ، چربي هاي طبيعي نگهدارنده ناخن ها را از ميان ميبرد و آنها‌را طولاني تر در معرض شكنندگي قرار ميدهد.
به كار گيري از بيوتين براي ارتقا پرورش ناخنبيوتين نوعي ويتامين B ميباشد كه به تقويت ناخن ها و گيسو امداد مينمايد. مبني بر برخي مطالعات انساني، مصرف كامل كننده بيوتين به طور روزمره، براي تقويت ناخن ها مطلوب است. مخمر آبجو، تخم مرغ پخته گرديده، ساردين، غلات بي نقص، آجيل و كره هاي آجيلي، گل كلم، موز، قارچ و سويا و اشكال لوبيا از شايسته ترين غذاهاي بي نياز از بيوتين مي باشند.
از محكم كننده هاي ناخن استعمال فرمائيدمجموعاَ، نرمي ناخن ها، آنان را نسبت به شكستن جراحت پذيرتر مينمايد. پيشنهاد مي شود از محكم كننده هاي ناخن براي دوري از شكستن آن ها به كار گيري نماييد. مواد تقويت كننده ناخن، منجر استحكام آن ها گرديده و بازدارنده از شكنندگي ناخن ها در كوتاه زمان مي‌گردد. ولي، متخصصان مي‌گويند استعمال طولاني مقطع از مواد محكم كننده ناخن ها، مي‌توانند ناخن ها را طولاني تر در معرض شكنندگي و ضعيف شدن قرار دهند.


از چسب هاي ناخن و مواد درخشان كننده سمي استعمال نكنيدبه كار گيري تروتميز از چسب براي ناخن هاي تصنعي و مصنوعي، ناخن هاي حقيقي را ضعيف و آسيب پذير خيس ميكند. شايسته ترين تعيين استعمال از لاك هاي ناخن ميباشد كه مواد شيميايي سمي مقداري دارا‌هستند يا اين كه كلا فاقد مواد سمي مي باشند مانند تولوئن، فرمالدئيد و ديبوتيل فتالات (DBP). فرمول هاي بر طبق آب سواي مواد سمي مي باشند.
مصرف پروتئينهمان طور كه مي‌دانيم، ناخن ها از پروتئيني به اسم كراتين تشكيل‌شده اند. براي رويش سريع خيس ناخن مي‌توانيد پروتئين بيشتري را در رژيم غذايي تان بگنجانيد.كمبود پروتئين باعث به بروز لكه هاي سفيدي بر روي ناخن ها ميشود و آن‌ها را ضعيف مي‌كند. با تناول كردن گوشت گاو، تخم مرغ، گوشت بره، ماهي و مرغ  مقدار پروتئين دريافتي خويش را ارتقاء دهيد. صيفي جات سبز، اسفناج، دانه، آجيل و حبوبات دارنده پروتئين ميباشند و براي گياهخواران گزينش خير و خوبي ميباشد. همينطور مي‌توانيد كمي پودر پروتئين را به يك استكان شير بيش تر كرده و مصرف فرمائيد. گذشته از مصرف هرگونه كامل كننده پروتئين، با دكتر معالج خويش مشاوره نمائيد.